Φεβ 122015
 

Ένα από τα πιο αγαπημένα μου πιάτα είναι το φαλάφελ. Πρόκειται για φαγητό της Μέσης Ανατολής που ετοιμάζεται κυρίως από ρεβύθια, ή και με κουκιά σε κάποια μέρη. Στη δική μου συνταγή χρησιμοποιώ μόνο ρεβύθια. Τα υλικά είναι λιτά, αλλά απαιτείται η χρήση μπλέντερ. Επειδή πάντοτε φτιάχνω τη συνταγή με το μάτι δεν ξέρω πόσα ακριβώς ξερά ρεβύθια χρησιμοποίησα. Ξέρω όμως ότι τα μουλιασμένα ήταν 900 γρ. Θα χρειαστούμε:

  • ρεβύθια μουλιασμένα αποβραδίς
  • 2 ξερά κρεμμύδια μετρίου μεγέθους
  • 2 μάτσα μαϊντανό
  • λίγες κουταλιές τη σούπας ρεβυθάλευρο (ή απλό αλεύρι)
  • μπαχαρικά: κύμινο, πιπέρι
  • αλάτι
  • λάδι για τηγάνισμα

Χτυπάω τα ρεβύθια, τον μαϊντανό και τα κρεμμύδια στο μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Δεν χρειάζεται να είναι εντελώς λείο. Τα μικρά κομματάκια από τα ρεβύθια βοηθούν το μείγμα να ξεροψηθεί. Από την άλλη δεν πρέπει να είναι χοντροκομμένο, γιατί θα μας διαλύονται οι κεφτέδες στο τηγάνι.

Το μείγμα μας πρέπει να έχει πράσινο χρώμα. Να σημειώσουμε ότι μπορεί να φαγωθεί και ωμό σε αυτή τη φάση. Προσθέτουμε τα μπαχαρικά & το αλάτι. Ανακατεύουμε καλά και προσθέτουμε μερικές κουταλιές ρεβυθάλευρο ή απλό αλεύρι, ίσα ίσα για να κολλήσει το μείγμα μας αν είναι πολύ υγρό. Δεν χρειάζεται μεγάλη ποσότητα από αλεύρι! Εντωμεταξύ ζεσταίνουμε το λάδι μας στο τηγάνι.

Αυτό είναι ένα εργαλείο που είχα αγοράσει στη Μέση Ανατολή πριν από αρκετά χρόνια και χρησιμεύει στο σχηματισμό ομοιόμορφων κεφτέδων φαλάφελ. Χωρίς το εργαλείο αυτό μπορούμε να πλάσουμε τα κεφτεδάκια μας, όχι πολύ χοντρά, είτε με τα χέρια, είτε με κουτάλια.

Γεμίζουμε το εργαλείο με το μείγμα…

Με τη βοήθεια ενός μαχαιριού βοηθάμε να ξεκολλήσει το μείγμα και να πέσει στο καυτό λάδι.

Τα φαλάφελ δεν χρειάζονται πολύ τηγάνισμα. Είναι έτοιμα σε 2 περίπου λεπτά.

Σερβίρουμε τα κεφτεδάκια μας όπως μας αρέσει. Μπορούμε να τα συνοδεύσουμε με σαλάτα, πατάτες ή αραβική πίτα.

Η σάλτσα από ταχίνι επίσης ταιριάζει πολύ με τη γεύση των φαλάφελ!

Μαρ 302014
 

Η συνταγή μας είναι απλή και νόστιμη. Θα χρειαστούμε:

Για τα κεφτεδάκια:
2 ποτήρια βρασμένα ρεβύθια
1 ποτήρι γλουτένη
1/2 ποτήρι τριμμένη φρυγανιά
1/2 ποτήρι νερό
4 κουταλιές σούπας λάδι
2 σκελίδες σκόρδο
2 κουταλάκια κύμινο
1 κουταλάκι αλάτι
λάδι για τηγάνισμα

Για τη σάλτσα:
2 μεγάλες ώριμες ντομάτες
2 κουταλιές τοματοπολτό
1 μεγάλο κρεμμύδι
2 σκελίδες σκόρδο
5 γαρύφαλλα
1 ξυλάκι κανέλα
1 κουταλάκι κύμινο
1 κουταλάκι ζάχαρη
αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση:

Χτυπάμε τα ρεβύθια με το λάδι, αλάτι και κύμινο μέχρι να γίνουν λείος πολτός:

Έπειτα προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά μας και ανακατεύουμε καλά:

Πλάθουμε τα κεφτεδάκια μας:

Τα τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν:

Ετοιμάζουμε τη σάλτσα μας. Τρίβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο και σωτάρουμε σε ελαιόλαδο.

Τρίβουμε τις ντομάτες και προσθέτουμε αλάτι & μπαχαρικά:


Αφού σωταριστούν τα κρεμμύδια προσθέτουμε τη ντομάτα με τα μπαχαρικά και αφήνουμε να βράσουν μαζί για περίπου 10 λεπτά. Έπειτα ρίχνουμε μέσα τα τηγανισμένα κεφτεδάκια μας:

Αφήνουμε να βράσουν τα κεφτεδάκια στη σάλτσα για 20 λεπτά και είμαστε έτοιμοι για σερβίρισμα!